Por que um neurologista funcional recomenda o Nuropod para a estimulação do nervo vago

"Se você está procurando um dispositivo realmente excelente para estimulação vagal, que seja muito fácil de usar, muito eficaz e que possa ser utilizado por longos períodos de tempo — Nuropod" – Dr. Aniel

História completa do Dr. Aniel

Olá, pessoal. Aqui é o Dr. A, da Optimal Brain. Hoje quero falar sobre um dispositivo que venho utilizando de forma bastante extensa, tanto pessoalmente quanto com muitos dos meus pacientes. Trata-se de um dispositivo para estimulação vagal. Existem muitas tecnologias que podemos usar para estimulação do nervo vago, desde exercícios respiratórios até gargarejos e assim por diante.

Mas também podemos utilizar estimulação elétrica do nervo vago, e considero essa abordagem muito eficiente. Então, hoje quero falar com vocês sobre o Nuropod. Para mim, o Nuropod tem sido extremamente eficaz, e eu o recomendo como o principal dispositivo de estimulação vagal para praticamente todos os meus pacientes.

Há alguns motivos para isso. Primeiro, ele é muito prático. A estimulação vagal pode ser feita no pescoço — você provavelmente já viu dispositivos de estimulação elétrica para os ramos laríngeos e faríngeos, como o Pulsetto e outros. No entanto, esses exigem gel, fazem sujeira e envolvem mais preparo, enquanto o Nuropod faz a mesma coisa, mas por meio do ramo auricular.

E o ponto positivo é que você pode simplesmente colocá-lo e estimular o nervo vago. Claro, pontos extras se você continuar fazendo exercícios respiratórios ou meditação, mas também é possível usá-lo durante atividades do dia a dia, como trabalhar, responder e-mails, cozinhar, circular pela casa etc. Considero isso muito eficiente e extremamente prático para todos os meus pacientes, pois nem todo mundo tem uma hora, 90 minutos ou mais para apenas sentar, meditar e estimular a atividade vagal. Por isso, esse dispositivo é muito útil.

Quero destacar também que, ao adquirir um Nuropod, você sempre receberá um fone de ouvido, e esse fone é projetado para o ouvido esquerdo. Ele pode ser usado em ambos os lados, mas costuma ser mais confortável no esquerdo. Um ponto importante é que, se você também estiver trabalhando o equilíbrio cerebral, a estimulação vagal auricular no ouvido esquerdo tende a estimular o hemisfério esquerdo do cérebro, o que é positivo se você busca mais energia e uma leve aceleração, como apertar o acelerador.

Eu, pessoalmente, considero mais confortável usar o Nuropod no ouvido direito para estimulação do hemisfério direito, pois o lado direito do cérebro também atua como um freio. Costumo recomendar que meus pacientes utilizem ambos os lados. Se você não tem certeza sobre dominância hemisférica ou alguma deficiência unilateral — algo que pode ser avaliado com um neurologista funcional, por exemplo — então normalmente recomendo estimular ambos os ouvidos.

Você pode, por exemplo, estimular o ouvido esquerdo hoje e, na próxima sessão, o direito. Também é importante prestar atenção ao que parece melhor para você: qual lado é mais calmante, qual relaxa mais. Para mim, o lado direito provoca um grande suspiro e me faz relaxar muito mais rápido. O esquerdo, no meu caso, é mais estimulante. Mas cada pessoa é diferente.

Portanto, novamente, se você está procurando um dispositivo realmente excelente para estimulação do nervo vago, que seja muito fácil de usar, muito eficaz e que possa ser utilizado por períodos prolongados — o Nuropod recomenda de 60 a 90 minutos por dia, e eu concordo plenamente com essa recomendação.

Espero que isso ajude. Até a próxima.